Nordic Walking – Treffpunkt


Nordic Walking mit dem Skiclub BergheimImmer montags um 11:00 Uhr, auf dem Wanderparkplatz Bergheim, gegenüber der Parksauna.

Es darf wieder gewalkt werden. Nach dem sehr langen Winter lockt das schöne Wetter, wieder frischen Sauerstoff in die Lungen zu pumpen und mit Nordic Walking auf sanfte, aber dennoch effektive und kurzweilige Weise, den Kreislauf und die Muskeln in Schwung zu bringen. Walken ist nachweislich sehr gesund und gut für Herz- und Kreislauf! Und da es in der Gruppe viel mehr Spaß und Erfolg bringt, treffen wir uns wieder an unserem alten Treffpunkt!  Wir walken ca. 1,5 Stunden, mit oder ohne Stöcke, durch das Naherholungsgebiet vom ehemaligen Tagebau Bergheim. Macht mit und tut etwas für euch – es macht Spaß und man hat nebenbei schöne Unterhaltung. Bis Montag dann – wir freuen uns auf euch!!

 

 

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